النظام الغذائي والتغذية لمرضى العظام

من المكونات الأساسية للتحضير للجراحة وإعادة التأهيل ضمان اتباع نظام غذائي كافٍ لتمكين الشفاء والطاقة من المشاركة في العلاج الطبيعي. تتطلب بعض الحالات مثل مرض السكري والسمنة وأمراض الكلى اهتمامًا خاصًا وتركيزًا في كل من مرحلتي ما قبل الجراحة وبعدها.

الهرم الغذائي

يوفر الهرم الغذائي دليلاً لما هو الغذاء المطلوب على أساس يومي لضمان نظام غذائي متوازن. عندما تتعافى ، ستحتاج إلى كمية كافية من البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن لضمان الشفاء الأمثل. يعد التمسك بالهرم الغذائي طريقة جيدة لضمان تحقيق هذه الأهداف.

زيادة

تناول المزيد من الخضار والسلطة والفاكهة - ما يصل إلى سبع حصص في اليوم

تخفيض

قلل من تناول الأطعمة والمشروبات عالية الدهون والسكر والملح (HFSS)

القياس يهم

الحجم مهم: استخدم الهرم الغذائي كدليل لأحجام الوجبات



بحلول الوقت الذي تغادر فيه المستشفى ، يجب أن تتناول نظامك الغذائي المعتاد. من الطبيعي أن تفقد شهيتك بعد الجراحة ، إذا لم تتعافى بحلول الوقت الذي تغادر فيه المستشفى ، فقد تحتاج إلى مكملات غذائية.

الإمساك هو شكوى شائعة بعد الجراحة ، وينجم عن تغيير في مسكنات الألم في النظام الغذائي وعدم النشاط. قد يلزم تناول الملينات وملينات البراز لمدة أسبوعين. من المهم زيادة كمية الألياف والماء في نظامك الغذائي لضمان وظيفة الأمعاء.

داء السكري

يعد مرض السكري من أكبر عوامل الخطر لتطور العدوى. أفضل طريقة لتقليل هذا الخطر هي التأكد من أن نسبة السكر في الدم يتم التحكم فيها بإحكام قبل الجراحة وبعدها. يجب أن تكون السكريات الخاصة بك 5.7 مليمول / لتر ومستويات HBA1C أقل من 5.6٪

بدانة

السمنة هي عامل خطر لتطور العدوى ومضاعفات التخدير. إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك (BMI) يزيد عن 40 ، يجب أن تحاول تقليله قبل الجراحة. هناك العديد من طرق إنقاص الوزن المتاحة ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك حول الطريقة الأنسب لظروفك الفردية.
Share by: