Dieta ir mityba ortopedijos pacientams

Esminis pasirengimo operacijai ir reabilitacijos komponentas yra užtikrinti, kad turėtumėte tinkamą dietą, kad galėtumėte pasveikti ir energijos užsiimti fizioterapija. Tam tikroms sąlygoms, tokioms kaip diabetas, nutukimas ir inkstų ligos, reikia skirti ypatingą dėmesį ir dėmesį tiek priešoperacinėje, tiek pooperacinėje stadijoje.

Maisto piramidė

Maisto piramidė pateikia vadovą, kokio maisto reikia kasdien, norint užtikrinti subalansuotą mitybą. Sveikdami, jums reikės pakankamai baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų ir mineralų, kad būtų užtikrintas optimalus gijimas. Laikytis maisto piramidės yra geras būdas užtikrinti, kad jūs vėl pasieksite šiuos tikslus.

Padidinti

Valgykite daugiau daržovių, salotų ir vaisių - iki septynių porcijų per dieną

Mažinti

Ribokite riebaus, cukraus, druskos (HFSS) maisto ir gėrimų suvartojimą

Dydis rūpi

Dydis turi reikšmės: naudokite maisto piramidę kaip patiekalų dydžių vadovą



Išėję iš ligoninės turėtumėte valgyti įprastą dietą. Normalu, kad po operacijos prarandate apetitą, jei iki ligoninės išvykimo jis neatsigavo, jums gali prireikti maisto papildų.

Vidurių užkietėjimas yra dažnas skundas po operacijos, kurį sukelia dietinių skausmo vaistų pokyčiai ir neveiklumas. Vidurius laisvinančius vaistus ir išmatų minkštiklius gali tekti vartoti porą savaičių. Svarbu padidinti skaidulų ir vandens kiekį dietoje, kad būtų užtikrinta reguliari žarnyno veikla.

Diabetas

Vienas didžiausių infekcijos išsivystymo rizikos veiksnių yra diabetas. Geriausias būdas sumažinti šią riziką yra užtikrinti, kad cukraus kiekis kraujyje būtų labai griežtai kontroliuojamas tiek prieš operaciją, tiek po jos. Jūsų cukraus kiekis turėtų būti 5,7 mmol / l, o HBA1C kiekis - mažesnis nei 5,6%

Nutukimas

Nutukimas yra infekcijos ir anestezijos komplikacijų išsivystymo rizikos veiksnys. Jei kūno masės indeksas (KMI) viršija 40, prieš operaciją turėtumėte pabandyti jį sumažinti. Yra daug svorio metimo būdų, turėtumėte pasikalbėti su savo šeimos gydytoju, kuris metodas geriausiai tinka jūsų individualioms aplinkybėms.
Share by: